Não existe saúde sem saúde mental. Identifique e se liberte do esgotamento psicológico que afeta você no seu trabalho e a sua saúde mental.
Transforme sua vida e sua carreira cuidando da sua saúde mental
O MOMENTO DE DESCANSAR É QUANDO NÃO TE RESTA TEMPO PARA ISSO.
Se você não coloca foco em mudanças na sua vida para evitar o esgotamento, sua saúde física e mental irão te obrigar a fazer isso.
Esse e-book é para você que:
- É responsável e competente, mas isso tem se tornado um peso em sua vida.
- Está esgotado, cansado, sem saber como equilibrar sua vida pessoal com seu trabalho
- Vivencia uma queda na sua produtividade, mesmo trabalhando o suficiente
- Sente que o seu sono não é reparador e sempre acorda cansado.
- Sente-se incompetente realizando tarefas que antes tinha segurança e confiança
- Está angustiado, ansioso e inseguro na sua vida profissional
- Sente que o trabalho se tornou seu inimigo
- Está com problemas de memória, concentração e procrastinação no trabalho
COMPETÊNCIA E SUCESSO NÃO É SINÔNIMO DE SOFRIMENTO!
O que você vai encontrar nesse e-book:
1. Clareza sobre Burnout
- Entenda o que é a Síndrome de Burnout.
- Diferença entre síndrome e doença.
- Reconheça os sintomas e causas
2. Diagnóstico e Tratamento
- Saiba como obter um diagnóstico profissional.
- Descubra as etapas para um tratamento eficaz.
3. Estratégias de Manejo
- Receba exemplos práticos e sugestões para lidar com os sintomas.
- Previna o retorno do Burnout.
4. Responsabilidade das Empresas
- Conheça as novas leis e práticas recomendadas.
- Promova a saúde mental no ambiente de trabalho.
Sobre mim
Olá, eu sou a Cris Orlandi! Graduei-me em Psicologia, tenho 2 pós-graduações em Neurociência, formação em Terapia do Esquema e Psicodrama e sou Pós Graduanda em Psicologia Baseada em Evidências, além disso a minha área de estudo é Burnout.
Já morei em diversos lugares no Brasil e no México trabalhando em empresas de Comunicação e Publicidade, antes de dedicar-me exclusivamente a Psicologia Clínica. Fui bailarina, atriz, garçonete, sou mãe de gêmeos, casada e apaixonada por estudar, ler e trabalhar.
Durante minhas férias na Disney, quando trabalhava em publicidade, tive minha própria experiência com a Síndrome de Burnout. Superei os desafios e hoje levo uma vida mais saudável e equilibrada. Estou aqui para compartilhar minhas experiências e ajudar você a fazer o mesmo.
Através do ebook, você vai:
Recuperar seu
bem-estar
Alivie os sintomas de Burnout.
Recupere energia e motivação.
Sentir seu
trabalho mais leve
Crie um local de trabalho que ofereça suporte psicológico.
Promova condições que favoreçam a saúde mental.
Vencer o burnout diariamente
Aprenda a prevenir e lidar com o Burnout.
Aplique estratégias práticas no seu dia a dia
Seu ambiente de trabalho não precisa ser o inimigo de sua saúde mental
Este e-book fornece as ferramentas e conhecimentos necessários para reconhecer, tratar e prevenir a Síndrome de Burnout, transformando sua saúde mental e aprendendo a promover um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.
O Que Você Vai Receber:
• E-Book com 23 páginas
• Acesso à Plataforma do Aluno
• Bônus: com 3 aulas online exclusivas ministradas pela Cris Orlandi.
De 49,90 POR APENAS
R$19,90
Perguntas Frequentes
O e-book é adequado para iniciantes?
Sim, o e-book é ideal para quem está começando a explorar o tema do Burnout, bem como para aqueles que já têm algum conhecimento e desejam aprofundar-se mais no tema.
Por quanto tempo terei acesso ao e-book?
O acesso é vitalício. Você poderá consultar o e-book sempre que precisar, além de receber atualizações futuras.
Como receberei meu e-book?
Após a aprovação do pagamento, você receberá um link para download no e-mail cadastrado no ato da compra. Com este Link você terá acesso a área de membros exclusiva dos alunos.
Garantia de Satisfação
Oferecemos uma garantia de 7 dias. Se dentro desse período você não estiver satisfeito, basta pedir o reembolso e 100% do seu dinheiro será devolvido.
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